DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Être ma propre meilleure amie ?? #37

« L’unique personne qui t’accompagne toute ta vie, c’est toi-même. Prends soin de toi… » Je lis régulièrement que pour bien vivre avec les autres, il faut d’abord être en paix avec soi-même. Me concernant, c’est un point sur lequel j’ai vraiment à travailler.. comme certainement beaucoup d’autres personnes. J’ai donc eu envie de faire quelques recherches sur le sujet pour pouvoir établir… Lire la suite Être ma propre meilleure amie ?? #37

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Décidons de positiver dès le réveil #36

« L’optimiste ne refuse jamais de voir le côté négatif des choses. Il refuse simplement de s’attarder dessus. » Par expérience, je sais que ce n’est pas toujours facile de positiver au réveil, pour des raisons aussi diverses que variées. J’ai connu cela durant un temps à cause de mon ancien travail.. Fin d’année 2015, tout particulièrement,… Lire la suite Décidons de positiver dès le réveil #36

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Je veux être plus ouverte aux autres ! #35

« Tout ce que tu peux faire dans la vie, c’est être toi-même. Certains t’aimeront pour qui tu es. La plupart t’aimeront pour les services que tu leur rendras. D’autres ne t’aimeront pas. » Hello, j’espère que vous allez bien ! 😀 Je vous retrouve aujourd’hui pour parler d’un sujet qui me tient très à coeur.., il s’agit de la timidité. Je… Lire la suite Je veux être plus ouverte aux autres ! #35

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Le stress ? STOP SVP ! #33

« Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit. Apprends-leur la danse. » Je suis une personne de nature assez stressée et ça ne s’est pas arrangé lors de mon changement de travail, bien au contraire. Mon quotidien a été légèrement bouleversé et j’ai eu besoin de temps pour prendre mes marques. Or, être angoissé, c’est… Lire la suite Le stress ? STOP SVP ! #33

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Exercice d’écriture – 5 moments forts de ma vie #27

« Toute vie est une aventure naviguant entre inattendu et inespéré. » Hello ! Je reviens aujourd’hui avec un nouvel exercice d’écriture.. Le principe est très simple. Il consiste à lister des moments forts (agréables ou douloureux) de notre vie et expliquer pourquoi nous sont-ils si importants. Faire cela nous permettrait par exemple de se libérer de… Lire la suite Exercice d’écriture – 5 moments forts de ma vie #27

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Je pratique la gratitude #25

« Je ne perds jamais de vue que le seul fait d’exister est une chance. » Hello hello !!!! 👋 Avez-vous remarqué comme notre esprit a tendance à accorder plus d’importance au négatif qu’au positif ? C’est pénible.., hein ?! C’est pourtant ainsi. Qu’on le veuille ou non, nous sommes marqués plus profondément par les mauvaises choses… Lire la suite Je pratique la gratitude #25

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

CHALLENGE – Mes 200 qualités #21

« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » Hello, est-ce que vous allez bien ? J’espère que oui car aujourd’hui, j’ai un challenge à vous proposer ! Il y a quelques jours, je trainais sur le blog « En couple Simone » et j’ai fini par tomber sur un super article (ici) traitant du regard des autres. Dans… Lire la suite CHALLENGE – Mes 200 qualités #21